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孕期营养调理粥：阿胶粥

[align=center][font=Verdana][img]http://club.zj.com/attachments/webimage/cb/13/cb13b454dade5eb35fba66b53277987c.gif[/img][/font][/align][font=Verdana]　　[color=#ff6600]阿胶粥养血止血，滋阴润肺，安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症，是孕期调理的一款好食谱。[/color][/font]

主料： 粳米 100克
　　辅料： 阿胶 15克
　　制作工艺
　　1.将阿胶捣碎。
　　2.将糯米煮粥，刚熟时，放入阿胶，稍煮，搅令烊化即成。
　　食用方法：
　　每日早晚餐温热服食。
　　友情提示：
　　1、粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
　　2、阿胶：阿胶畏大黄。